Comment se passe une séance de groupe?
Séance féminité:
– Accueil des participantes et tour de cercle pour une météo intérieure.
– Echauffement avant de rentrer dans le vif du sujet.
– Thème: un thème sera choisi chaque semaine et sera abordé au travers de différents exercices dansés et de différents courants de danse mouvement thérapie.
– Une recentration sur soi avec différents exercices de respiration, relaxation, auto-
massages…
– Un rituel de fin.
Séance enfants:
– Rituel du bonjour.
– Echauffement des différentes parties du corps.
– Thème: Jeux basés sur les efforts de Laban, jeux de statues, jeux des miroirs…
– Retour au calme avec un exercice de respiration basé sur des exercices de yoga pour les enfants.
– Rituel de fin.
Son approche
Il existe autant de propositions que de demandes. Cependant, Beverley Guiolet travaille beaucoup avec la frontière entre l’imaginaire et le concret. L’utilisation d’images métaphoriques et l’improvisation sont des outils très prisés par la thérapeute afin de trouver
son réel soi. En groupe, elle aime également beaucoup travailler avec la force groupale et le cercle pour renforcer les liens et se sentir intégré dans un groupe. Enfin, elle travaille beaucoup avec la musicalité et les sons naturels qu’on peut faire avec la voix ou grâce aux auto-percussions.